福缘汇国际孕育讲述：备孕该不该补充DHEA？

一种至关重要的肾上腺激素，男女激素分泌源，荷尔蒙之母，女性20-25岁为分泌dhea最旺盛，30岁开始下滑，男性35岁开始下滑，也会因压力而下降，缺乏DHEA容易导致雌激素/雄激素偏低，少量补充可以恢复对压力的耐受力。

DHEA可以改善卵巢微环境，延缓卵巢衰老，改善卵巢功能，增加基础卵泡数量，提高卵子质量，增厚子宫内膜，调节雌激素和孕激素提高受孕力，但在补充之后，定时检测身体指标或者遵医嘱，看是否需要继续补充。
卵巢早衰一般需要补充DHEA，试管或者多囊的姐妹视情况补充。
AMH正常值2-7ng/ml，1.2＜AMH值＜2可以服用DHEA，若小于1.2建议咨询医生喔。

建议姐妹们在吃之前查下性激素，一般是月经的第三天验血，如果多囊，睾酮素偏高的情况下不建议补充，但不是所有多囊都不适合补充的，一般性激素正常，睾酮素在正常范围内，但雌激素偏低，导致内膜比较薄的姐妹，AMH值偏高，这些情况下的多囊是可以服用的。

补充不当会影响荷尔蒙平衡，使睾酮过高，影响卵泡成熟，影响睡眠，血糖和胰岛素升高，长痘体毛重，建议定期检查性激素和AMH，再调整剂量。

每日摄入50-100mg，选择25mg低剂量比较好调节。