中秋大餐该怎么吃？试管婴儿助孕各阶段的饮食指南

正在经历“试管婴儿”助孕各个阶段的小伙伴们，常常伴随着紧张和担忧，中秋节来临，大餐该怎么吃呢？很多夫妻都害怕因自己在试管过程中行为不当或饮食不注意，导致无法顺利怀上宝宝，为了省去大家不必要的担忧，接下来就来给大家补充一些试管期间饮食方面的知识，帮助大家轻松好孕。

试管婴儿前期调理饮食是非常重要的，因为卵子、精子的质量和身体情况是息息相关的，只有将身体调理好后，卵子、精子的质量才会更好，才有更加好的胚胎，着床的成功率才会更高，请一定要保持好一个良好的生活习惯和心态，情绪不好是会影响到人体激素的分泌的对试管也会造成一定影响，这样才会离试管婴儿成功更近一步。

在进入试管婴儿周期的时候也是有饮食和调理禁忌，促排的时间大概是8-16天左右，因为促排期间，部分女性会出现腹胀等不适的症状，为了降低不适感，女性应该少食多餐，应根据医嘱适当吃些高蛋白、易消化的食物，也要适量控盐，清淡为主。

促排期间一样需要禁止：熬夜，烟、酒、咖啡、浓茶。按照医嘱定时定量打促排针，做任何需要翻身、扭转的动作都要慢，防止卵巢扭转。如果在促排期间监测到卵泡比较多的话，一定要多吃高蛋白的食物和高蛋白饮品，帮助自己多排尿。

取完卵后，为了防止女性有腹水，建议多喝牛奶，鲜榨橙汁西瓜汁、冬瓜汤等利尿饮品，多吃易消化的食物。

试管婴儿移植后饮食

胚胎移植后，才是夫妻们最紧张的开始，因为这个时候的你们总会觉得做任何事情胚胎都有可能会滑落，导致试管失败，所以移植后的大部分时间都是躺在床上，厕所都不敢多上几趟。但其实，只要不做大幅度的动作和提重物是对胚胎着床没有影响的，并且多散散步会更有利胚胎着床哦！

移植后饮食上要根据医嘱，适当吃一些高蛋白、富含膳食纤维、容易消化的食物。

在移植后尽量不要吃这些食物：杏仁、韭菜、山楂、螃蟹、桂圆、荔枝、马齿苋、甲鱼、红花、黑木耳、木耳菜、久存的土豆、热性的香料等。这些食物有可能会影响胎儿的健康发育，导致胎儿生长缓慢，引起流产、早产。