提及催婚、催生,不少夫妻朋友都亲身经历过......“都一大把年纪了,还不抓紧考虑结婚?”、“大宝已经2岁了,是不是应该准备要二胎了?”、“现在生育政策放开了,再不尽快要三胎就生不出来了!”......
诚然,随着年龄的增加,长辈都会为子女操心“两件”人生大事——结婚&生子,他们担心年龄过大,未来想生育却怀不上且孕产风险大增,或错过了最佳生育期,也就错过了优生优育黄金时间段;但其实长辈们的担心也并非空穴来风,众所周知,年龄和生育关系密切,今天HRC幸孕天使的专家便来和大家聊一聊→年龄大小与试管成功率的关联~
生育“黄金期”是多少岁?
年龄是影响生育能力的关键因素,例如女性黄金生育年龄是23~30岁,此年龄段是卵巢功能极好的时期,卵子质量佳,受精能力强,卵巢分泌激素的水平也比较稳定。到了 30 岁以后,卵巢功能开始走下坡路,卵子数量减少,质量变差。卵子接受感染、放射线、被污染环境中有害物质的机会也就越多,会增加染色体突变的概率,从而导致胎儿畸形或出生缺陷儿。
所以,女性在 30岁后生育能力呈下降趋势,超过35 岁生育力呈断崖式下跌,此后妊娠率会明显下降,年龄越大生育健康孩子的概率越低,而且还会面临着诸多风险。因此,目前医学概念中的生殖高龄,通常是指年龄≥ 35 岁的女性。
提示:男性生育力虽然不会竭尽,但从优生角度分析,还是不宜超过 35 岁。因为男性的精子质量在 30 岁时会达到高峰,过了 35 岁,睾丸功能、雄激素水平、精子质量都在走下坡路,受精能力也会大大降低。
年龄大小与试管成功率有何关系?
生殖专家表示,卵子是不可再生资源,35 岁以上的高龄女性在卵子数目减少的同时,卵子质量也下降,卵子老化染色体异常率增加。高龄孕妇发生胚胎染色体异常的风险会显著增加(比如唐氏综合征),导致胚胎停止发育或流产的不良结局。
其次,高龄女性生殖系统功能会变差,影响胚胎着床;一些妇科疾病,比如子宫肌瘤、输卵管炎症、子宫内膜息肉等,随着年龄增长发生几率会显著增加,以上因素都可能影响怀孕,导致生育力下降,表现为妊娠率降低、流产率升高。而男性尽管生育周期比女性长,但是高龄男性生育也会增加胚胎染色体异常的风险。
因此,年龄对生育的影响非常大,而做试管婴儿也是如此,年龄越大IVF成功率越低,两者呈反比关系。
高龄夫妻做试管需要注意什么?
身体检查
高龄夫妻在进行试管前先做身体检查,便于生殖专家了解其身体状况和生育能力,之后为其评估试管成功率和定制专属试管诊疗方案。(女性检查:AMH、阴超和激素六项;男性检查:精液分析。)
健康备孕
良好的身体状况是孕育的基础和保障,进入试管周期前,夫妻双方先调理身体,提高卵子和精子的品质,可为好孕加分。
例如:合理膳食,确保营养均衡,多吃抗氧化的水果蔬菜,如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等,多食用高蛋白、高纤维的食物,如鸡蛋、牛奶、大豆、山药和谷类等,补充维生素和叶酸。同时,女性还可服用辅酶Q10延缓卵巢衰老,提高卵子质量。男性可吃男宝胶囊,提高精子质量和活力。
此外,禁烟禁酒,少喝或不喝咖啡或浓茶。此外,避免熬夜,确保睡眠充足;适当运动,锻炼身体,可每天进行半小时以上的有氧运动,如慢跑、游泳或练瑜伽等;调整心态,减少压力,保持愉快舒畅的心情。
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