赴泰试管成功取卵后，这几大注意事项助你平稳过渡，提升移植成功率

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历经促排、监测，终于在泰国成功完成了取卵手术，这标志着您的试管婴儿旅程取得了阶段性胜利！但喜悦之余，千万别松懈，取卵后的身体调理同样至关重要。这份详尽的术后注意事项指南，将助您科学恢复，为后续的胚胎移植或下一次周期打下坚实基础。

终于从手术室出来了，取卵手术的顺利完成，让许多准妈妈们松了一口气。但请注意，取卵手术虽属微创，但对卵巢仍是一次不小的“考验”。尤其是远在泰国，身处异国他乡，更需懂得如何科学地进行自我护理。

做好以下几点，能让您的身体恢复得更快，更好地迎接接下来的挑战。

一、 术后即时观察与休息

留意异常信号：如出现剧烈腹痛、持续加重的腹胀、恶心呕吐、呼吸困难、大量阴道出血（超过月经量）或心慌等症状，务必立即告知您的医生或翻译，警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS）等并发症。

二、 饮食调理：高蛋白、利尿、易消化是核心

取卵后，卵巢处于高反应状态，合理的饮食是预防腹水、加速恢复的关键。

• 多喝电解质水：每天保证2000ml以上的液体摄入，包括水、运动饮料、冬瓜汤、橙汁等，有助于利尿，减轻腹水风险。

• 高蛋白饮食：大量补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、豆制品等。蛋白质是修复身体和预防OHSS的“利器”。

• 多摄入维生素：多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，避免因便秘导致腹部用力，牵扯卵巢。

• 忌口食物：避免生冷、辛辣、油腻及活血化瘀的食物（如红枣、桂圆、阿胶等），以防刺激肠胃或加重出血。

三、 生活细节：动静结合，避免风险

按时用药：严格遵守医嘱服用抗生素（预防感染）和医生开具的其他药物（如黄体酮），切勿自行停药或更改剂量。

四、 身体信号监测：学会与身体对话

• 腹痛：轻微腹痛、坠胀感是正常的，通常几天内会缓解。但如果疼痛持续加重或变为锐痛，请及时联系医生。

• 阴道出血：少量血性分泌物或点滴出血属于正常现象，一般持续1-3天。若出血量如同月经，则需警惕。

• 排尿：密切关注自己的尿量。如果尿量明显减少，同时伴有严重腹胀，可能是OHSS的征兆。

五、 情绪管理与伴侣支持

取卵后的等待期（胚胎培养结果）是焦虑的。请试着放松心情，与伴侣多沟通，听听音乐、看看书，或者在不劳累的情况下在曼谷的酒店周边散心。您的情绪稳定对内分泌的恢复和后续移植同样重要。

六、 回国后的持续关注

如果您是取卵后即回国，请务必：

• 与国内主治医生保持联系，告知取卵情况及泰国医生的建议。

• 继续注意饮食和休息，直到下次月经来临。

• 遵循泰国医院安排，按时线上沟通胚胎情况和后续的冷冻移植计划。

取卵是试管婴儿长征中的关键一步，但术后的护理是保障胜利果实的坚实后盾。在2025年的今天，泰国的生殖技术已非常成熟，但成功的另一半，始终掌握在懂得如何科学照料自己的您手中。

祝每一位在求子路上勇敢前行的您，一切顺利，早日好孕！

参考文献：