BRG科普|4BC囊胚和8细胞胚胎哪个好？哪些情况下需要养囊？

随着女方年龄的增长，特别是35岁以后，女性卵巢储备功能急剧下降，卵泡数量减少，可用卵子较少，卵子质量变差，卵子老化易发生染色体不分离导致异常，易形成多倍体胚胎。

因此，想要获得质量及数量都可观的卵子，一定要把握最佳生育年龄，一旦被确诊为不孕症，及时采用“试管婴儿”技术助孕。

男性如果存在精子异常、精液液化时间异常等问题，可以采取必要的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。

有规律作息，避免熬夜；坚持运动；提前3-6月戒烟戒酒；高蛋白饮食；多吃应季果蔬，只有让自己的身体处于健康状态，才能孕育出更加有活力的精子/卵子。

女性肥胖不仅容易产生疾病，还有可能引起局部炎性反应、氧化应激及内质网应激机制来抑制排卵、降低卵子受精及后续胚胎发育潜能。

男性肥胖会男性内分泌，降低精液质量，增加精子DNA损伤以及损害精子顶体反应等。

所以，无论肥胖患者试图自然妊娠，或是通过“试管婴儿”助孕，备孕期间的减重都是必要的。