月经是一个女性特有的生理现象，一般情况下都是以28天为一个月经周期的，一次的月经天数是4-7天，经血量平均约35-80m毫升。如果一个女性的经血量少于20毫升，这种事属于经血过少，如果是超过了200毫升，这种就是属于经血量过多。有备孕需求的，是可以通过女性的月经周期来推算出排卵日，增加受孕的成功率，下面小编为大家介绍排卵期计算方法，希望对您有所帮助。
女性安全期和排卵期都是以28天为一个月经周期的，并且可以分为三个阶段，分别是安全期，排卵期，月经期。女性在排卵期备孕同房成功率是比较高的，如果考虑生孩子的话可以对照一下以下的月经周期排卵期对照表：
| 序号 | 时期 | 持续几天 | 说明 |
| 1 | 月经期 | 8天左右 | 一个月经周期平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的 |
| 2 | 安全期 | 13-15天 | 除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期 |
| 3 | 排卵期 | 10天左右 | 由于很多女性经期不规律，具体排卵期因人而异 |
注：上述表格内容仅提供参考，具体请以实际为准。
以上就是小编为大家整理的月经周期排卵期对照表了，有备孕需求的可以参考，但是由于很多女性的经期都是不规律的，所以上面提供的对照表信息也并不是百分百准确的，具体的还是要以实际为准。
月经周期排卵期对照表分享，备孕日手把手教你来计算
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