五个试管后小技巧助你安全好孕【FSF周报8月第四周】

First step Fertility

五个试管后小技巧

贴心

用心

爱心

亲爱的姐妹们，胚胎移植后是试管婴儿过程中非常关键的阶段。为了帮助大家顺利度过这一时期，我们整理了五个重要的小技巧，供大家参考。

01

移植后可以直接下床走动

很多人以为胚胎移植后需要一直平躺才能有利于着床，其实并非如此。平躺是可以的，但不要一直躺着不动。正常的生活节奏完全是可以的，但要避免剧烈运动、提重物和繁重的家务活。适当的走动和散步有助于促进血液循环，进而利于胚胎着床。

02

正常上厕所，不用憋尿

移植手术后，有些姐妹担心上厕所或站立会导致胚胎脱落，这是一个误解。胚胎在宫腔内游离几天后会找到合适的位置着床，不会因为你走路、散步或上厕所而掉出来。反而，憋尿可能导致尿潴留，影响泌尿系统健康，反而对身体不利。

03

合理膳食

胚胎移植后，饮食需要特别注意。由于黄体酮药物的影响，便秘的情况较为常见，因此建议少吃多餐，选择容易消化的食物。避免重盐重辣及生冷刺激性食物，以免引起肠胃不适，影响胚胎着床。

04

多重视女方的情绪变化

试管婴儿的整个过程都集中在女方身上，因此难免会引起情绪波动。长期承受的压力和痛苦可能导致情绪低落，紧张的情绪还会引发子宫收缩，不利于胚胎着床。家人们一定要多关注女方的情绪变化，给予更多的关心、支持和帮助，让她保持情绪稳定。

05

严禁同房

胚胎移植后，务必要严格禁止同房。这一点非常重要，切勿忽视。禁止同房的主要原因是为了避免引发子宫收缩，从而影响胚胎的稳定着床。

FSF周报

新捐赠人来到了诊所，结果非常理想，卵子的质量和数量都达到了预期。期待宝贝天使尽快与准父母见面！

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