做试管婴儿之前，需要准备什么？

做试管婴儿的夫妻，都抱着一次成功的心态。然而成功并没有那么容易，有很多人在准备做试管婴儿的时候，不知道从哪入手，一点准备也没有，浪费了不少时间和精力。

其中有哪些准备是您在开始试管婴儿治疗前应该做的呢？

1.前期检查准备

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方精液情况。这些检查可以让医生更好的了解到你的身体状况，前期该调理的先调理。

2.保持健康的生活方式

在进行试管之前，必须要调整好作息、生活习惯。

合理搭配饮食，多进食奶制品和大豆制品，补充优质蛋白和钙。夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡等这些不健康的习惯跟作息。

助孕治疗前3个月内，尽量少用或不用香味过重的化妆品，避免接触化学物品等。

计划怀孕前3个月内开始服用孕期维生素，如小剂量叶酸、维生素E，有不良孕史者用药请详询医生。

3.保持合理体重

维持健康体重(BMI:18~24)，避免久坐不动，每周至少5天以上的中等强度运动，每次运动30分钟以上。如快走、跳舞、游泳、打羽毛球，做家务如擦窗、拖地板等。经常锻炼身体能够促进身体新陈代谢延缓身体各方面机能的衰退，显著降低妊娠期高血压、糖尿病等各种并发症的发病几率。

4.充分的心理准备

做试管婴儿并不能保证100%成功，而且需要花费一定的财力和精力，所以在接受试管助孕前要做好充分的心理准备。

如果心理压力过重，内分泌就会受到影响，进而使血管处于收缩的状态，影响子宫、卵巢局部的血流，不利于试管的成功。所以保持良好的心态、轻松的心情，这一点很重要。可以多与家人、挚友沟通，多与主治医生沟通，必要时也可进行心理咨询。

4.学习试管婴儿知识

试管婴儿有些环节需要你自己做决定，提前学习，方便在试管婴儿的过程中和医生沟通，让整个过程更顺利。

同时，提前了解试管的各项流程和注意事项，既能提前规划，备孕工作两不误，也能避免因流程或细节不懂而慌张。

试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还助于提高试管婴儿成功率。同时助孕的过程可能会比较漫长和艰辛，需要不断地鼓励自己，保持信心和耐心。END