分享 | 这5个调理方法帮你提高试管成功率！

很多做试管婴儿的姐妹都想一次成功怀上，但试管的成功率受到许多因素的影响，包括胚胎的质量、移植的时机以及患者本身的身体状况等。福缘汇专业深耕试管婴儿数十年，已为上万家庭带来孕育福音，总结了以下几个方法，可提高试管婴儿移植的成功率！

民以食为天，食补是调理身体的最佳选择。在进入试管周期前，应通过饮食调理身体，每天食物摄入均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，应避免食用辛辣、生冷和过于油腻的食物，这些食物可能会对消化系统造成负担，影响身体的恢复。

好习惯是成功的一半。良好的生活习惯对于提高试管婴儿成功率至关重要。首先，应该保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，保持适当的运动，如散步、瑜伽等轻度运动，可以帮助放松身心，促进血液循环。此外，戒烟戒酒也是非常重要的，因为烟草和酒精都会对生殖健康产生负面影响。

良好的心理状态对试管婴儿成功率有积极作用。研究表明，压力和焦虑可能会影响内分泌系统，从而影响胚胎的着床。因此，在移植前，应尽量保持积极乐观的心态，通过情绪释放缓解压力。

在移植前，医生会建议患者进行一些常规医学检查，如测量子宫内膜厚度、检测激素水平等，以评估最佳的移植时机。此外，根据医生的建议，可能还需要服用一些药物，如雌激素和孕激素，以准备子宫内膜，为胚胎着床创造良好的环境。

在移植前，应避免一些可能对胚胎着床产生不利影响的因素。例如，应避免盆浴，因为盆浴可能会增加感染的风险。同时，应避免同房，因为性行为可能会对子宫环境产生影响。此外，还应避免过度劳累和剧烈运动。