分享女性孕期不能碰的18种食物，马齿苋，螃蟹，甲鱼在前三

　　女性在孕期间，饮食必须要合理，不仅要保持营养均衡，还需要注意饮食的摄入，由于孕妇是特殊人群，在孕期间饮食如果不当的话，是会给胎儿的发育带来不健康的影响，甚至严重的还会 造成流产。下面小编将通过本文为大家介绍女性孕期不能碰的18种食物，特别是胎位不稳的孕妇，这18种食物沾都不能沾。29L思普乐 - 试管婴儿全球攻略指南- 生育力决策参考

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　　女性孕期不能碰的18种食物

　　女性在孕前孕育生命是一件非常不容易的事情，在这期间孕妇需要考虑补充合适的营养，促进胎儿的发育生长。同时还需要注意饮食，避免吃辛酸辣等食物，避免影响到胎儿的健康。而且吃错食物严重的还会导致胎儿流产，给孕妇的身体，心理都会造成无法逆转的创伤，下面小编给大家总结了孕期18种不能碰的食物供参考：29L思普乐 - 试管婴儿全球攻略指南- 生育力决策参考

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序号	食物	原因
1	马齿苋	药性非常寒凉，对于怀孕的孕妇而言是容易造成流产的“祸害”
2	螃蟹	具有活血祛瘀的功效，怀孕的孕妇怕的就是活血祛瘀，想要保住孩子可千万不要吃它
3	甲鱼	可以促使子宫收缩，有诱发女性流产的可能性
4	薏米	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它与螃蟹一样都是不能吃的
5	酒精	刺激孕妇的胃肠道及神经系统，出现恶心、呕吐、酒精中毒等现象
6	西瓜	每天吃西瓜的量不宜超过250g，过多则容易造成孕妇脱水
7	浓茶	属于热性水果，食用过多会导致胎热
8	桂圆	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它与螃蟹一样都是不能吃的
9	猪肝	食用猪肝，会造成胎儿发育缺陷，有致畸的可能性
10	土豆	生物碱会影响胎儿正常发育，尤其是留置太久的土豆含生物碱超高
11	罐头食品	里面的添加剂和防腐剂比较多，孕妇只能吃健康营养的食品，这类食品一定不要碰
12	菠菜	含有大量的草酸，草酸会影响锌、钙的吸收，孕妇吃了菠菜对自身和胎儿都不利
13	荔枝	荔枝与桂圆的功效差不多，同样是热气的水果，孕妇也不宜吃
14	酸菜	含有亚硝胺，可导致胎儿发育缺陷
15	甲鱼	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它与螃蟹一样都是不能吃的
16	雪糕	属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心
17	碳酸饮料	含糖量高，还具有大量的二氧化碳，容易造成较强的饱腹感，影响孕妇正常摄入一日三餐
18	腌制食品	含有大量的添加剂以及亚硝酸盐等有害物质，会影响胎儿的生长和发育

　　注：上述表格内容仅提供参考，具体请以实际为准。29L思普乐 - 试管婴儿全球攻略指南- 生育力决策参考

　　不少女性在怀孕的时候，由于经验不足的原因，仍然保持胡吃海喝的习惯与作风，他们不知道这样会对胎儿的发育与自身的健康造成很大的影响。并且女性在孕期间身体属于阴血偏虚，阳气偏盛，对于大补的食物，是不建议多吃的。